mes louloutes!!
Ouais....ce matin au lever c'était plutôt ça!!! Et en plus me suis trompée d'image....j'ai mis celle d'1 mec à la place d'1 madame!!!! Je devais pas avoir les yeux en face des trous!!mdrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!
Sinon j'arrive à tenir côté régime mais ouille....c'est dur!! J'espère que Cunégonde me récompensera de mes efforts samedi!! lol
Pendant 1 semaine voici mes menus:
- café ou thé
30g céréales ou pain(1 tit chouya de beurre)
125ml lait ou 1 yaourt
1 fruit ou 1 compote
- 100g viande ou poissons ou 2 oeufs
200g légumes(crudité ou autres)
1càsoupe huile(assaisonnement)
1fruit+1 yaourt(si encore faim)
- café ou thé
1yaourt+1 barre de céréale
- 200g de légumes+1 tit peu de beurre
1yaourt ou fromage blanc
ET LE TOUT AVEC BEAUCOUP D'EPICEEEEE!!ptdrrrrrrrrrr!!!!!!
Voilà....avec ça j'espère perdre au moins 1 bon kilo d'ici samedi!!!
Et vous les filles comment allez vous?
Moi j'ai fait une tite poussée inflammatoire ce matin mais rien de très méchant!!
C'est le jogging d'hier sur la wii fit.....j'aurais pô du balancer autant les bras!!mdrrrrrrrrrrrr!!!
Bon mes louloutes je vais vous laisser car les enfants commencent à remuer à l'étage!! hihi
et
NADIA
Te lire sur ton blog est un bonheur tant tu as d' énergie!!!
Je vais mieux, ne t' en fais pas...
Un petit passage à vide comme régulièrement depuis 3 ans mais ça finit toujours par passer.
Courage avec les p' tiots!!!
Bisous doux et à très vite!!!
Merci pour ton petit com , range ta balance et tu la sors que samedi , sinon tu vas te prendre la tête avec ça !!!!!
Ici on va avoir 34degrés annoncer , alors restons au frais et je sors le soir !!
Bonne journée ma puce et gros bisous
Mimi
Allez , je suis sur que "cunégonde" sera super sympa, avec un régime pareil!!!
Biz Isa
Alors tu est une petite marrante , bravo il en faut des comme toi au moins on s'ennuie pas !!!!
Pour moi ça va , j'ai le même régime que toi hihihi , quand je fais pas d'extra !!
Voila , bonne journée , nous il va faire chaud , ouille quelle kaleur hihihi
Gros bisous , ma petite Nadia
Mimi