Blog de giovanna01
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Bonjour , il fait pas fort beau aujourd hui et ça joue sur lemoral , de temps en temps le soleil fait son apparition mais n arrive pas à s imposer Sinon j essaie de le faire aller , voilà un petit temps que je ne suis plus allée à la salle de sport , pas trop envie de sortir mais c est pas pour ça que je ne fais pas des excercices . J ai la chance d avoir un tres grd living(9M/7m)
alors je pousse le divan 2places et je fais mon jogging pendant 1heure à la maison Je ferme les stores bien evidemment au ca ou les voisins me verraient et se demanderaient ce que je fais . Et en avant , la musique à fond et je cours autour de la table et du salon , de temps en temps je v ds le hall et monte les escaliers . Par moment je suis prise d un fou riire parce que je m imagine ma fille me regardant et se moquant de moi mais tant pis ça ne m arrete , et apres ça je fais des abdos fessiers pendant une demi heure et je dois dire que je vois les resultats et ça me booste vraiment surtout que vendredi , je v me rhabiler pour le mariqge du fils de mon amie . Je ais pas trop ce que je v acheter ...... un pantalon ou une robe , j aimerai etre sexy . Je verrai quand je serai en ville Sinon le regimeça va à part que hier soir j ai craqué pour une tranche au lait kinder ....hummmm c etait trop bon , et je ne culpabilise meme pas . J espere que pour vous ça va et que vous vous accrochez aussi
A bientot
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2tart de conf allegée , 1 kiwi , un café |
| Déjeuner : |
1pomme , 1 yogourt vitalinéa |
| Goûter ou snack : |
3biscuits vital 1 verre de lait ecremé |
| Dîner : |
2oeufs durs et epinards |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
