Blog de giovanna01
aide blog
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je ne suis plus tres presente sur mon blog , je pase mes soirée à lire les votres , comme je ne reçois aucun commentaires je trouve que ce n est pas necessaire d ecrire ce que je ressens et mes emotions , snon ça va je perds tout doucement mais surtout je vois mon corps se remodeler avec le sport que je pratique et rien que pour ça je suis hyper motivée
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1tr de pain copl avec froma allégé , un jus de citr , une banane et un café |
Déjeuner : |
2pes tr de dindonneau2càs de purée et salade |
Goûter ou snack : |
un café et 3bisc vitalinéa |
Dîner : |
2tr de pai copl filet de york Haricot 1pomme |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |