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Blog de giovanna01

aide blog

  		• superb
    publié le 12/02/2008 à 20:43


    aujourd hui suis allée à la salle de sport Depuis le temps que j y pensais . Ca fait vraiment du bien et pour le corps et le mental ? J a travaillé pendant 1h30  et j y retourne jeudi avec le cours d abdo fessier en plus . Si vous pouvez je vous recommnde cette activité c est tres motivan t




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tar de confiture sans sucre unjus de pamplemousse , 1café
    Déjeuner : 2tart de pain compl au fromage allégé haricots vinaig1café
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : un steak grillé et endives cuits à l eau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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