Blog de giovanna01
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salut les filles , je week end s st bien passé ? Pour oi il a été génial on chéri s est enfin accordé un week end entier de congé , nous somes allés au resto et je suis assez fiere de moi . J ai juste mangé ue brochette d agneau avec salade et bu de l eau tout le long du repas
meme pas pris un dessert , c est pas bien ça ??? mais il faut dire que mon chéri m aide beaucoup et suit le meme regime que moi mais lui a pas besoin de maigrir . Aujourd ui sommes allés sur le marché et avons marché pendant 3 h .........des week ends comme je les aime , j en redemande encore
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1tr de pain complet avec from maigre , 1 kiwi 1café |
Déjeuner : |
2tr de pain compl avec 1 tr de jambon dégraissé et 1 tomate |
Goûter ou snack : |
1barre de spécial k |
Dîner : |
tomate au thon et endives cuits à l eau |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |