Blog de giovanna01
aide blog
-
Pas une minute à moi aujourd hui . Levée à 6h en meme temps que mon compagnon je n ai pas eu un moment pour souffler. Les 2 garçons de mon compagnon sont à la maison et le plus jeune qui a 13 ans est handycapé , c est un amour d enfant mais qui demande beaucoup d attention.... ..lui donner son bain,.le changer , lui donner à boire , lui donner à manger , il sait manger tout seul mais tres lenteent alors arrivé à la moitié du repas c est tout froid alors je prefere lui donner moi meme . Mais à part ça c est un enfant tres affectueux , tres attendrissant . je ne sais pas si c est parce que c est l enfant de l homme que j aime mais je l aime comme si c etait mon propre enfant . bref a part ça coté regime je suis assez fiere de moi j ai meme réussi à boire mes 2 l d eau . J espere que ça été pareil pour vous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
un jus d orange,1 tartine de confiture sns sucre 1 café |
Déjeuner : |
1artichaud ,haricot, 1 oeuf dur , 2tartines 1 yogourt maigre |
Goûter ou snack : |
1 barre de fitness |
Dîner : |
Courgettes et riz complet |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |