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publié le 14/11/2011 à 20:47 |
fatiguée fatiguée .... allez une sceance d' abdo fessiers et ça repart , je sais bien qu'il faut éviter le sport apres manger mais bon ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Déjeuner : | Chili con carne, Riz blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux fruits |
Dîner : | Soupe exotique chinoise, Sucre blanc, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1222 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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