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publié le 06/11/2011 à 20:59 |
demain est un autre jour !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Déjeuner : | Pain, baguette sans sel, Jambon cuit supérieur, DD, Edam |
Goûter ou snack : | Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Compote de fruits divers, appertisée, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Edam, Jambon cuit supérieur, DD |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1266 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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