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fatiguée !
publié le 04/11/2011 à 21:35 |
enfin en week end ! !
y un truc qui m'embete un peu quand meme , j'ai pas le temps de boire un verre d'eau ! Le soir j'arrive dessechée !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, appertisée, Thé infusé, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Riz complet, cuit |
Dîner : | Biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage, Petit salé ou saucisse aux lentilles |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1176 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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