je me rends compte que perpetuellement je mange une nourriture hyper calorique ça passerai si encore j'avais une activité physique intense mais ce n'est absoluement pas le cas il faut que je me reprenne en main ... le probleme etant que alimentairement parlant je suis hyper difficile , je n'aime rien de sain pour que je mange quelque chose il faut que je mange un truc que j'aime et malheuresement je voues un culte alimentaire aux pizzas paninis hamburgers et autres joyeusetées bourrées de graisses ! j'ai longtemps été très maigre à causes de diverses contrariétés je n'avais absoluement aucun appetit je en dis pas que je regrette cette époque là parce que je me sentais mal dans ma peau et que les gens me demandaient sans vergogne ni scrupule si je n'étais pas anorexique ce n'était pas le cas enfin ce n'était pas de l'anorexie mentale en tout cas , je ne pouvais rien avaler parce que mon estomace etait nouer en permanence et que le moindre aliment était rejeté tout ça a causes de grosses contrariètées enfin tout s'est arranger et depuis je bouffe , si on peut dire ça comme ça , je n'ai pas vraiment de kilo en trop mais il est difficile d'accepter la modification corporelle avec l' apparition de bourelet inexistants auparavant j'aimerai sincerement retonifier mon corps et avoir une alimentation saine ... de toutes façon au final on est jamais content de ce qu'on a =) ! enfin j'aimerai bien m accepeter telle que je suis
en attendant voici mon repas dhier bourré d'éxcès caloriques en tout genre (a midi et hier soir je suis allée au resto avec des amis pour cause de depart imminent mes conges se terminent je repars dans la ville ou je bosse je quitte ma ville natale )
merci pour tes encouragement et courage a toi aussi !!!