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Bonjour !
Blog de ginettemo
aide blog-
de retour publié le 27/03/2017 à 10:25
voilà me voilà de retour parmi vous, avec beaucoup de kilos en plus, me voilà à 82kilos500, et je n'arrive vraiment pas à perdre du poids. pour l'exercice c'est très difficile car maintenant avec les années j'ai très mal aux jamlbes, mais je m'oblige à faire une marche tous les mardis après midi, je marche environ 1 heure 30, mais pas très vite . bon je vous quitte mes amies en vous donnant mon menu de ce jour: petit dej: café, 1 tartine de pain , avec un peu de beurre. déj pommes de terres à la campagnarde avec 1 steak grillé, et 1 moceau de fromage, et ce soir ce sera surement salade.
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