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Blog de gin44
aide blog-
bonne semaine, c'est reparti, à fond pour éliminer !! courage!! publié le 01/12/2008 à 09:10
Bonjour mes amis ,
N'oubliez pas .. absente ce soir .. pour cause de gym !à demain, donc, mes amis!
Petit lien pour dudu : http://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=144
===Flan au micro-onde===
* 1/2 l de lait écrémé
* 2 oeufs
* édulorant de cuisson "dosage au goût"
* cacao non sucré (pour la déco non obligatoire)
* 2 cc d'extrait de café mais du café fort ou soluble
Je pense qu'on peut le faire avec d'autre aromes que le café
Faire chauffer le lait au micro ondes( 3à 4 mn selon sa puissance)ajoutez le café .
Dans un saladier battre les oeufs avec l'édulcorant ,puis verser peu à peu le lait chaud en remuant.
Répartir cette préparation dans 4 ramequins(diamétre 8 cm) et faites cuire 7min puissance 25% +selon l'appareil il faut que les crèmes soit tremblotantes ,elles finiront de prendre en refroidissant
Laissez refroidir puis soupoudrez de cacao et mettre au frigo
J'ai passé un excellent dimanche, et vous ??
Nous sommes allés au marché de noël , à Nantes.. c'est très joli, on en a pris plein les yeux, beaucoup d'artisans, de produits faits main, ou faits maison.. mais des prix... à vous décourager d'y acheter le moindre cadeau.; dommage.. j'ai trouvé aussi beaucoup de stand de bijoux ... en ambre ! j'adore ça ! bon, je préfère l'or, mais avec l'ambre, et bien c'est argent ! tant pis, y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis !
Pause chocolat et café chaud entre deux stands, pour nous réchauffer, sous une terrasse extérieure.. chauffée! c'est super cool, ça, je connaissaispas! ça chauffe bien ! lol !
Mais aussi un vin chaud, des beignets bretzel et brioches bretzel pour les loulous et chéri.; le vin chaud, j'ai gouté une gorgée, je ne connaissais pas ! hum ! pas mauvais! très parfumé, et ça réchauffe le gosier! mdrr
On a eut un temps froid, mais on était bien couverts, ouf ! la pluie est arrivée, nous rentrions chez nous .. mais ça cinglait sec sur mon visage !!! le vent et la pluie ! on a été contents d'arriver au chaud dans la voiture, qu'on avait garée beaucoup plus loin, pour être tranquilles...
Soirée zen en amoureux, on a maté "seuls two".. marrant, du 1er degré, mais rigolo.. pour se lacher, sans se fatiguer le cerveau ! mdr ! et puis capital, la fin,j'aime bien aussi ...
Je vais aller vous mettre quelques photos du marché de Noël, et je passerais vous voir .. gros bisous,..
Ha oui, j'ai oublié, ma bonne nouvelle ! ça y est, je repars en poids.. vers le bas! yess ! j'ai rattrapé ma mauvaise semaine dernière en seulement 3jours ! un poids jamais atteind ce matin.. on verra samedi, pour le poids exact ! mais yess! Quand on veut,on peut !
bon courage à vous aussi ! gros gros gros mégas bisous, ginia
(11) commentaires
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et BRAVO tu as réussi à perdre
bonne semaine et à bientôt
Alors tu as bravé le froid quelle courageuse moi comme tu l'as lu j'ai dégommé la pile de linge c'est tout je n'ai montré ma frimousse au froid bien glacial...
Coté poids je te félicite tu perds super bien tu vois le machine a repris un bon rythme,j'avoue que je ne comprends pas grand chose à ses variations...moi meme je les subit en ne faisant pas d'écarts!
Les marchés de noel sont svent magnifiques mais tellement chers...ton homme ne t'a pas fait une gaterie:de l'ambre sur une belle bague pour le 25/12...il faut tout leurs dire!..
Allez c'est reparti pour une semaine Dukan sérieux
Bises
bravo pour ta perte de poid, cela me motive aussi...
gros bisous
PS : comment fais tu pour inserer des photos au fur et à mesure de ton texte ?
Me voilà....
ALors pour la balance, je redeviens comme avant je me pèse tous les jours, et le soir aussi, pour voir combien je perds en dormant... et c'est pas mal...
La semaine dernière a été dure pour moi, car j'avais repris ce foutu kilo, que j'ai pu dégommer... mais ce qui fait que je n'ai rien perdu... c'est un peu décevant, mais je me dis que sur la semaine je suis restée stable, donc ca va pas trop mal....
Sinon, boulot pour moi, matin-midi-soir.... et oui....
Pour le moral, çà va pas trop mal.
Je suis motivée pour mettre à plat ces kilos... encore au moins 10kg à perdre, alors je ne me décourage pas.
Et avec une amie comme toi, on ne peut qu'être à fond dudu.... Et motivée....
Voilà;...
Je vais continuer le tour des blogs...
Bonne journée.
A plus....
Et on ne craque pas.... je surveille, ok ?
Gros bisous ma Ginia.
super tes boucles elles sont trés jolies c'est la mode
bisous
josy
gros bisous et bonne journée