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Bonjour !
Marraine
Blog de gildinha
aide blog-
C'est parti mon kiki ... publié le 21/07/2011 à 15:44
La motivation est a fond, j'ai acheté mon pedometre hier ... je n'ai aucune excuse pour attendre jusqu'a lundi (date de debut de mon programme) donc c'est parti pour moi.
J'ai décidé de me peser et prendre mes mesures les vendredis ... et oui, vendredi!! Je me suis dis qu'en voyant de bons resultats les vendredis ça m'aiderait a garder ma motivation et m'encouragerait a ne pas tricher les fins de semaines.
Bonne chance a tous
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