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Blog de giginord

aide blog

  		• 68eme jour
    publié le 27/09/2008 à 13:57


    samedi 27/09/08

    voilà je me suis pesée

    j'ai enfin perdu un kilog




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr de pain beurré,1 bol de café,1orange
    Déjeuner : 100gr de pates,20gr de rapé,1 tasse de soupe
    Goûter ou snack : 2 tasses de café ,une pomme
    Dîner : 100gr de jambon,30gr de pain,1 bol de soupe,1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ascot 
    publié le 27/09/2008 à 15:57
    bravo pour se kg de perdu tu vas y arriver passe un bon we bisous

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