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61eme jour
publié le 20/09/2008 à 12:35 |
samedi 20/09/08
jour de pesée
pas un gramme de perdu
on verra samedi prochain
bon samedi à toutes et à tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30gr de pain beurré,1 bol de café,1 orange,1 banane |
Déjeuner : | 150gr de salade de riz,laitue,betteraves rouges |
Goûter ou snack : | 2 tasses de café ,une pomme |
Dîner : | 100gr de thon,30gr de pain,une tomate,1 brugnon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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