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Blog de giginord

aide blog

  		• 56eme jour
    publié le 15/09/2008 à 15:15


    lundi 15/09/08

    une nouvelle semaine s'annonce

    chez moi il fait froid mais pas de pluie c'est déjà pas mal




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café,30 gr de pain beurré,
    Déjeuner : 100gr de roti de boeuf froid,150gr de haricots verts et pdt en salade,1 brugnon
    Goûter ou snack : 2 tasses de café,1 poire
    Dîner : 100gr de boudin noir,100gr de pdt de la laitue,1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • amalia95 
    publié le 16/09/2008 à 13:17
    il ne fait pas trop mauvais ici, mais ça sent l'automne..... très frais le matin, meilleur dans la journée

    bonne journée
    bisous
  • micke 
    publié le 16/09/2008 à 12:27
    Même si tu ne perds pas le principal je pense c'est de ne pas en prendre , il faut se nourrir , bonne journée , bisous
  • ascot 
    publié le 15/09/2008 à 19:20
    merci pour ton com nous avons un supersoleil et un18degré 'est pas tropmal bonne soirée bisous

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