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Blog de giginord

aide blog

  		• 9 eme jour
    publié le 30/07/2008 à 09:36


    mercredi 30/07/08

    1 litre et demi d'eau plate




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café,30gr de pain,20 gr de crème de rochefort allégé,1 banane
    Déjeuner : 100gr de pates,30 gr de gruyère,100gr de pavé de saumon cuit vapeur,
    Goûter ou snack : 2 tasses de café,1 pomme
    Dîner : salade,100gr de jambon,1 yaour
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • micke 
    publié le 30/07/2008 à 20:58
    Pas mal ton menu , passe une bonne soirée
  • amalia95 
    publié le 30/07/2008 à 10:46
    c'est beau cerisier en fleurs????

    passe une bonne journée
    bisous

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