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28eme jour
publié le 18/08/2008 à 12:41 |
lundi 18/08/08
une image du parc barbieux à roubaix
bonjour tous le monde
une nouvelle semaine commence
à roubaix sous la pluie
mais du soleil dans la tete
un litre et demi d'eau plate
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30gr de pain beurré,1 bol de café,2 peches |
Déjeuner : | 100gr de pdt et haricots verts,100gr de jambon,1 poire,1 banane |
Goûter ou snack : | 2 tasses de café,1 poire,1 yaourt |
Dîner : | 30 gr de pain beurré,1 bol de soupe de légumes,100gr de jambon,1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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