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18eme jour
publié le 08/08/2008 à 11:49 |
vendredi 08/08/08
voilà j'ai encore craqué demain c'est fini il n'y en a plus
1 litre et demi d'eau plate
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de café,30gr de pain beurré,1 orange |
| Déjeuner : | 100gr de saucisse de porc,100 grs de lentilles, |
| Goûter ou snack : | 3 tasses de café, |
| Dîner : | 1 bol de soupe de légumes,50 gr de pain,1100 gr de jambon,1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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quoi de neuf????
pluie ou beau temps???
ici moyen, beaucoup de vent de nouveau, et un peu frais!!
bonne soirée
bisous