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Blog de giginord

aide blog

  		• 3 eme jour
    publié le 24/07/2008 à 10:11


         jeudi 24/07/08

    l'eau c'est  un litre et demi par jour

    21h30 2 cones glacés,100 grs de petit beurre




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café,2 biscottes beurrées,1 orange
    Déjeuner : 100 gr de pates,30 gr de gruyère,2 tranches de jambon,1 brugnon,1 poire
    Goûter ou snack : 1 pomme,2 tasses de café
    Dîner : 100gr de haricots au beurre,100 gr de cote de porc,1 bol de soupe de légumes,1 yaourt sveltesse
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
    tags :cuisine italienne, embonpoint


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  • ascot 
    publié le 24/07/2008 à 16:50
    je suis contente d'avoir de tes nouvelles ne te pleins pas je trouve que tu perds raissonnablement bonne fin de journée bisous a plus

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