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2eme jour
publié le 23/07/2008 à 09:02 |
mercredi 23/07/08
21h30
2 cones glacés
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café,1 orange,1 banane,1 brugnon,2 biscottes beurrées |
Déjeuner : | 1 tomate assaisonnée,2 tranches de jambon,2 biscottes beurrée,30 gr de fromage,1 yaourt sveltesse |
Goûter ou snack : | 2 tasses de café,une pomme |
Dîner : | 150 gr de pates,50 gr de gruyère,1 bol de soupe de légumes,100gr de filet de dinde,1 cone glacé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ascot
publié le 23/07/2008 à 20:00
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je passe te souhaiter une bonne soirée bisous |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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