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Blog de giginord

aide blog

  		• 2eme jour
    publié le 23/07/2008 à 09:02


    mercredi 23/07/08

    21h30

    2 cones glacés






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café,1 orange,1 banane,1 brugnon,2 biscottes beurrées
    Déjeuner : 1 tomate assaisonnée,2 tranches de jambon,2 biscottes beurrée,30 gr de fromage,1 yaourt sveltesse
    Goûter ou snack : 2 tasses de café,une pomme
    Dîner : 150 gr de pates,50 gr de gruyère,1 bol de soupe de légumes,100gr de filet de dinde,1 cone glacé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • ascot 
    publié le 23/07/2008 à 20:00
    je passe te souhaiter une bonne soirée bisous

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