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53eme jour
publié le 12/09/2008 à 14:56 |
vendredi 12/09/08
après l'orage hier soir et la pluie toute la nuit et la matinée
cet après midi on dirait que le temps se remet au beau
je ne vais pas crier victoire trop vite
attendons ce soir
un litre et demi d'eau plate
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de café,1 banane,1 verre de lait |
Déjeuner : | 30gr de pain,100gr de jambon |
Goûter ou snack : | 2 tasses de café,1 pomme |
Dîner : | 1 sole,100gr de pdt,salade de tomates,1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ascot
publié le 12/09/2008 à 19:50
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je passe te souhaiter un bon w e etune bonne soirée le a bien briller j'espère qu'il fera pareil demain |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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