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Blog de giginord

aide blog

  		• 40eme jour
    publié le 30/08/2008 à 14:00

    samedi 29/08/08

    jour de la pesée

    j'ai perdu 1kg 5 cette semaine cela fait 3kg depuis le début

    ce matin je pèse 95kg

    je n'en crois pas mes yeux

    bonne journée à toutes

    un litre et demi d'eau plate







     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de café,30gr de pain beurré,1 orange
    Déjeuner : 70gr de riz,90gr de jambon,1banane
    Goûter ou snack : 2 tasses de café,1 pomme
    Dîner : tomates et concombre en salade 100gr de jambon,1 bol de soupe de légumes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • micke 
    publié le 01/09/2008 à 11:38
    Bravo la percevérance a du bon , bisous

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