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Hier...
publié le 09/06/2011 à 18:58 |
Voici le compte-rendu de ma journée d'hier.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS |
| Déjeuner : | Saucisse de Strasbourg, Pomme de terre, cuite à l'eau |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Saucisse de Strasbourg, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Poisson cuit (aliment moyen) |
| Dîner : | Jus multifruit, pur jus, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1387 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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