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Bonjour !
Blog de gigi2
aide blog-
ça ne va pas du tout, j ai jeté la balance dehors sous la pluie publié le 22/03/2008 à 10:09
je crois que je vais abandonner . et partir au diable ! retour a la case départ, je ne fais que cela 300g perdu 500gr repris, sans aucune raison , j ai été très sérieuse. bon je ne vais pas vous transmettre ma mauvaise humeur, et ma désolation. bon courage a vous tous et toutes .
mon alimentation Petit-déjeuner : café (sans sucre) 1 yaourt sans sucre, 2tartines pain complet beurre gratté, 1cc confiture Déjeuner : ssaumon grillé,sauce maison (creme 3%, citron pressé, piment espelette) un cs de sauce, purée courgette + pde t , une cc de crèem 3% pour la purée, une banane, un café sans sucre Goûter ou snack : thé avec nuage de lait, 1 clémentine Dîner : reste de purée, jambon blanc, fromage blanc 20% une tasse, pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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non et non tu ne vas pas abandonner est ce que le programme que ut suis pour perdre du poids te correcpond rellement???c'est tres important de savoir celà.comemnt te snes tu avec ce programme?tu manges trop?pas assez?des fringales???
n'hesites pas a m'ecrie je ne vuex pas que tu abandonnes ce serait trop dommage et demoralisant,
bisous