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Bonjour !
Blog de gigi2
aide blog-
SALUT A TOUTES publié le 19/02/2008 à 08:28
hier repos enfin ordi , essayer de mettre en applications les conseils de KRIST. ce matin ma pauvre tête est une véritable passoire, il ne reste pas grand chose de ce je commencait a mettren application. je crois que à présent il me faudra noter très clairement ce que l on m explique.. A PLUS TARD je vais déjeuner bisousaprès ce bon petit DEJ AU BOULOT MA JOLIE!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr pain de seigle noix maison, café,yaourt,jus d une orange Déjeuner : escalope poulet, purée carottes, 30g fromage,compote péche sans sucre Goûter ou snack : 1 clementine, 1/2 banane, thé 1 biscuit Dîner : salade composé jambon,mais,poivrons Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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