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température 5°5 ce matin et brouillard
publié le 28/11/2008 à 10:36 |
mais il faut y aller !!!
ou bien plutôt ......
détails repas du jour donné ici car pas la place à l'endroit prévu hihi
petit déj: 200ml lait, 50g pain céréales, 3 abricots secs, café 20g et 1cc confiture mûres maison
déjeuner: salade (frisée+ mache+champignons citronnés+ parmesan rapé+emincé de fenouil) - escalope de dinde 120gr accompagnée de ( riz complet = champignons cuits + poivron rouge) - un yaourt + 1 pomme
goûter : 1 thé lait + craquott
dîner : velouté de poulet ( je vais vous donner ma recette) , jambon blanc, 1petit suisse peu de sucre , petite poire
6 verres d'eau + café midi + tisane nuit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu sais je déteste le brouillard, c'est dangereux tout comme le verglas...
Bisous !
Bon week end et bises.
vous avez des températures plus clémentes que chez nous ! lol
ici, il fait seulement 0° mais pas de neige, pas encore du moins ! tu peux comprendre ma réticence à sortir... tu vois... toutes les excuses sont bonnes ! lol
je te souhaite une très bonne journée
gros bisous