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hello les choupinettes !!!
publié le 26/09/2008 à 16:05 |
Bon après midi les cocottes !!, je rentre de la piscine, l eau 30°, super, je n’arrives jamais à m’inscrire à l’aquagym, pourtant j’aimerai bien, j’arrive toujours les inscriptions sont terminées, ou réservées d abord aux habitants de la commune, alors je fais mon aquagym toute seule !! Une deux une patte en l’ air puis l’autre, puis une course dans l’eau les genoux très relevés, puis des abdos, puis de la bicyclette dans un sens puis dans l’autre des petits cercles, des ciseaux, puis un peu de nage sur le dos, voilà une heure à la piscine et un quart d heure de jakouzi, voilà le sport pour la journée
Et maintenant en avant la brouette et le désherbage !!!
Il fait un soleil splendide, l’été indien !!!!!
A plus mes chères amies profitez bien du soleil, j’ espère que ça va durer encore un peu
Gros bisous ! ! ! ! !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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meric pour ton apssage sur mon blog ça me fait plaisir de te lire!!!
un passage a vide pour toi,j'espere que celà va tres vite passer!si tu as besoin d'aide n'hesite surtout pas,et si tu veux rejoindre mon groupe "gere ses emotions" tu seras la bienvenue!
a tres bientot j'espere,bisous,
Nath
Attention à ton assiette.
A lundi.
Bises