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journée du 04/05
publié le 04/05/2015 à 19:50 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce vinaigrette, allégée, Sucre allégé à l'aspartame, Concombre, cru, pulpe, Haricot vert, appertisé, égoutté, Camembert 45% MG/MS, Fromage blanc battu |
| Dîner : | Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Pain de mie, Framboise, fraîche, Filet de bacon, cuit, Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1044 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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