| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gg45
aide blog-
1 e jour :) les defis moi aussi publié le 02/06/2012 à 07:51
alors il y a des defis sur le site, je m en fixe moi aussi, 100 abdos matin et/ou soir, ce sera mon premier defi
piscine le lundi, peut etre le mardi ( a reflechir...) ou jeudi d ailleurs lol, velo le soir qd je n ai pas les filles, et selon le tps aussi, sinon velo elliptique, dvd aerobic, bref, j ai des idees! lol a suivre, pr lezs abdos c est sur deja, et piscine au - 1 fois, a preciser le jour.....
et ARRETER le grignotage, et ARRETER de se goiffrer comme une grosse vache!
voila les idees que j ai en tete, y a plus qu a appliquer!
pour les abdos, c est fait ce matin!!! :)
biz
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
