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En mode Weight Watcher...
publié le 18/06/2013 à 05:55 |
A force de stagner et d'avoir mal aux talons à chaque fois que je travaille, j'ai décidé de me mettre en mode Weight Watcher dès mardi pour perdre les kilos superflus et apprendre à manger de tout en petites quantités plutôt que mal et avec des crises d'hyperphagie...
J'espère que les résultats sur la balance seront à la hauteur de mes efforts à venir...
En plus du ré-équilibrage alimentaire, j'ai aussi repéré 2 piscines à proximité de chez moi donc je pense reprendre la natation au plus tôt mes jours de repos...
Bonne journée,
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage