Coucou,

J'ai fait ma première séance d'hypnose ce lundi et je trouve que ça s'est bien passé. J'ai pas totalement laissé le contrôle à ma praticienne mais ce n'est pas pour autant que ça n'a pas fonctionné !!

Elle m'a expliqué pourquoi elle s'est spécialisée dans la perte de poids, comment aller se dérouler les séances et ce qu'elle allait inclure dans mon inconscient.

En résumé, elle pose un anneau gastrique virtuel qu'elle serrera au fur et à mesure !!

Cette première séance a impliqué un rythme plus lent de repas, une mastication plus longue, donc des repas plus légers. Et quand je mange des féculents le soir, j'ai des remontées gastriques acides !! Donc à limiter, voire enlever les féculents le soir !!

La prochaine séance aura lieu le 2 mars et je vous donnerai de plus amples détails sur mes ressentis et les effets au cours des jours à venir !!

Bonne journée,