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Bonjour !
Blog de gentlemag13
aide blog-
Malgré l'envie de me reprendre en mains, je n'arrive pas à être sérieuse... publié le 07/07/2014 à 22:01
Je sais qu'il faudrait une grande reprise en mains pour mon corps et mon moral... Mais je n'arrive pas à retrouver de la motivation et je compense régulièrement mon mal-être par la nourriture...
J'ai beau fixé des petits objectifs, je ne m'y tiens pas et je culpabilise...
Bref, objectif de la semaine : ne pas m'écarter des repas prévus...
Et il faudrait aussi que je reprenne des activités sportives plus régulières... En ce moment, je ne bouge qu'en fin de semaine...
J'espère que tout le monde va bien !!!!! Bisous
(1) commentaires
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Ah ce que je vois tu traverses une période difficile niveau moral
Mais sache que si tu penses a toi si tu prend soin de toi que tu atteins tes objectifs tu te sentiras mieux plus confiance en toi meilleure moral donc un souci de moins
Pleins de bisous
Bonne journée courage moi demain la pesé 1mois de reprise en main