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Bonjour !
Blog de gentlemag13
aide blog-
Il fallait bien se décider... publié le 05/09/2013 à 05:03
Voilà ma reprise pour de bon d'un nouvel équilibre alimentaire...
Finis les écarts, même si ceux du mois d'août n'ont pas fait monter mon poids, ils ont freiné la perte...
Dans la ligne de mire: mon poids de mes vacances à la Réunion, soit encore 10 bons kilos à atomiser, et aussi mon pantalon blanc et certains hauts trop serrés...
La formule: manger varié avec un max de légumes et surtout faire un jour de protéines dans la semaine...
Reprise du sport tous les jours aussi...
J'espère que le mois de septembre va me réserver une bonne suprise avec le passage fatidique d'un retour à 2 chiffres avant la virgule...
Bonne journée,
Bisous
(4) commentaires
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J'adore la photo de ton avatar
Tu as des résolutions , tu vas y arrivée car je te sens très motivée.
bon weekend
Bisous
Super, je te vois motivée...tu vas y arriver.
Alors, pour moi, la rentrée s'est bien passée.
Ma fille bosse deux midis avec moi, çà lui fera un peu d'argent.
Sinon, çà va bien.
Bon apm.
Bisous