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Blog de gentlemag13
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En route... Et j'espère pour de bon cette fois... publié le 13/01/2013 à 11:45
Coucou,
Ce matin, bonne surprise sur la balance... J'ai déjà perdu une partie du poids de mon anniversaire... Je pense retrouver mon poids de fin d'année pour samedi prochain... Et j'aimerais avoir 2 chiffres pour les 4 ans de ma filleule ou, au plus tard, pour partir en Ecosse...
Hier matin, j'ai parlé de mon poids avec ma microkiné, et surtout, j'ai parlé de mes crises d'hyperphagie... Elle a décelé des peurs dont celle qu'il pourrait arriver quelque chose à mes parents pendant que je serai à 6000 kms... ça, je le savais déjà mais elle a touché pour que mes peurs s'atténuent et que j'aille de l'avant... J'espère que çà aura de l'effet et que ça m'aidera à limiter voir même supprimer mes crises d'hyperphagie...
Et hier soir, j'étais très fière de moi... En sortant du ciné vers 21h30, j'avais faim mais j'ai résisté aux diverses tentations sur la route du retour (KFC,McDo, pizzeria...)... J'ai juste mangé 2 yaourts à 0% aux fruits en arrivant chez moi...
Aujourd'hui, j'ai prévu de faire une séance de zumba (dans quelques minutes pour être exacte...) et mardi soir, je reprends les longueurs à la piscine...
J'espère que vous passez un bon weekend...
Bisous
(2) commentaires
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Je vois que tu es bien motivée, génial, cela aide pour le perte des kilos.
Alors, bonne continuation.
Bisous
Courage tu y arriveras gros bisous