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Blog de gentlemag13
aide blog-
On ne relâche pas les efforts !!!!!!! publié le 06/02/2013 à 22:00
Coucou,
Demain matin (si j'arrive à me réveiller à 6h), séance de sport, vélo ou gym selon l'humeur... Si ce n'est pas le matin, ce sera le soir !!!!!! Pour le moment, je n'ai fait qu'une séance de gym mardi soir alors il faut remettre ça !!!!!
Côté régime, je fais attention tant bien que mal et je limite surtout les calories le soir... C'est pas simple parce que le soir j'avais tendance à compenser le stress de la journée par la nourriture... Alors le soir, je me mets à fond dans les papiers pour le Canada...
Je résiste au maximum à l'envie de me faire une tartiflette ou autre plat d'hiver !!!!!!!! Et j'espère que les résultats se verront sur la balance lundi !!!!!!
Samedi, j'ai prévu une séance à la piscine, au programme nage avec palmes, dos crawlé et bain à bulles, ça me fera surement du bien !!!!!!!!
J'espère que tout va bien pour vous dans la lutte contre les kilos et aussi dans vos vies en général...
Bonne soirée
(1) commentaires
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ah ben courage pour résisté a la tentation
humm la piscine cool
Ah tu vas allé au canada??
bisous bonne journée a toi