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Bonjour !
Blog de gentlemag13
aide blog-
J-65, sport et diététique... publié le 01/11/2012 à 11:00
Après ces quelques jours d'écarts dus à la présence de la famille et aux repas un peu plus riches qu'avant, retour dans la bataille...
Ce matin, j'ai commencé par une séance de zumba, ça m'a fait du bien et ça m'a mise en forme...
Normalement, cet aprem, je vais aller à Lyon avec une copine donc on va surement marcher pas mal...
Côté repas, j'ai prévu une journée sans écarts et je vais préparer les menus jusqu'au 11.11, comme ça, pas d'écarts possibles...
Je vais prendre le temps de passer sur vos blogs...
Bonne journée, Bisous
(2) commentaires
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Tu as été bien courageuse , moi je n'ai pas bougé aujourd'hui !!!
Demain je vais marcher un peu je pense !!!
Cette semaine aura été plutôt calme côté sport !!!
C'est bien de prévoir tes repas à l'avance !!!
On le fait avec mon mari mais on ne s'y tient pas toujours !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
Je vois que tu te remets direct dans le droit chemin.
Tu as raison.
Moi, je tiens le coup, et j'espère ne pas flancher !!!
Ce jour, je ne bouge pas, ici, le temps a complètement changé d'un coup. On dirait qu'il va pleuvoir.
Profites bien de ton apm avec ta copine.
Bisous