| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gentlemag13
aide blog-
Patrimoine Lyonnais... publié le 17/09/2012 à 16:15
Eh bien, ces journées du Patrimoine ont été très intéressantes...
Samedi, petite journée car la copine avec laquelle j'avais prévu les visites s'est levée qu'à 14h... Mais bon, ça a permis de faire ma vidange de voiture, du rangement, la lessive, etc.
Donc samedi après-midi, visite d'une chocolaterie et soirée pizza...
Dimanche, plus actif, visite de l'opéra, l'hôtel de ville, le technicentre de la SNCF, le ludopole Confluence et les quais du Rhône...
Le soleil était de la partie donc on a bien profité...
Comme par hasard, j'ai oublié mon podomètre, mais je pense qu'on a fait 5 bons kilomètres de marche active, plus du piétinement, moins agréable avec le poids...
Ce matin, mauvaise nouvelle sur la balance mais je ne me traumatise pas... Je reprends le taureau par les cornes et je fais une journée à 1100 calories et cours de zumba ce soir...
J'avoue que j'étais trop claquée ce matin pour faire des séries d'abdos mais je pense que demain ça devrait pouvoir se faire, ou alors la séance de gym de direct 8, ou encore du vélo d'appartement...
J'espère avoir le temps de pouvoir passer sur tous vos blogs mais rien de sûr...
Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que tu perdras vite , pas de panique , accroche toi et bouge !!!
Bonne soirée et bises !
Edith