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Blog de gentlemag13
aide blog-
Les effets positifs de la résistance...... publié le 18/05/2012 à 09:11
Coucou,
Ce matin, bonne suprise sur la balance... Le poids pris pour le 1er mai et le 8 mai est totalement perdu... Résultat depuis ma reprise de régime le 5 mars: 6 kilos perdus... Je préfère y aller doucement mais sûrement...
Hier, malgré le déjeuner avec les amis de ma tante, pas d'écarts flagrants...
Ma tante m'a confié la préparation de l'apéro donc ça a été light avec des tomates cerises fourrés au thon/st moret, du jambon au boursin et des pics jambon cru/melon et courgette/chèvre... Si j'ai le temps ce soir, je mettrai des photos sur mon blog...
En dessert, j'ai résisté à l'envie de manger une seconde part de tiramisu à la fraise et j'étais très fière de moi...
Le soir, pas de repas, juste une tisane avant d'aller au lit...
Donc ce matin, j'avais peur et confiance en montant sur la balance... Après, je me dis que la perte de ce matin et peut-être due également à l'arrivée de mes règles...
Mais l'essentiel, c'est d'avoir su résister et le fait que ça paye me donne envie et force pour continuer les efforts !!!!!!!!!!!!!!!!!
Demain, je vais me lever tôt pour pouvoir aller à la Poste à pied (6kms aller-retour) car je suis pas sûre de pouvoir marcher au cours du weekend...
Bonne journée et bon weekend,
Bisous
PS: en mettant à jour ma courbe de poids, j'ai vu un IMC à moins de 40... Trop contente ce matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(1) commentaires
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