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Bonjour !
Blog de gentille
aide blog-
j ai du mal à y croire publié le 08/10/2007 à 11:31
je me suis pesée ce matin, je fais 72kg, j en reviens pas , je ne sais pas comment j ai fais , c est un bon départ, et ca motive. Tenez bon les filles, on peut toujours reussir. Bonne journee a vous toutesmon alimentation Petit-déjeuner : cafe+lait , 1tartine grillee +beurre , 1verre d eau Déjeuner : un peu de pate avec pain, courgettes cuit à la vapeur à l ail + 1 tranche de jambon, fromage pain et une demi part de tarte Goûter ou snack : orange + yaourth Dîner : petit bout de pate et pain , courgettes + carottes vapeurs à l ail, saumon, et un morceau de fromage Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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IL M'EN RESTE 28 A PRESENT, SA VA SA DIMINUE...
C VRAI QUE LES 1 ER SONT LES PLUS VITE PERDU MAIS BON TU A QUOI? 10 KILO A PERDRE NON???
SA VA ALLER VITE COURAGE ET MEME SI TU AS CRAQUER, REMET TOI Y DE SUITE, SA NS SE VERA PAS
A+