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Blog de genevieve_diet

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  • que faire avec une courgette de 2 kilos ?
    publié le 17/07/2014 à 16:48

    bonjour

    j'ai trouvé cette recette :

    Petites pizzas de grosse courgette

    Temps de préparation : 10 minutes
    Temps de cuisson : 10 minutes

    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 grosse courgette (celle qu'on à "oubliée" au jardin)
    - 4 grosses tomates
    - 16 tranches de mozzarella
    - basilic frais
    - parmesan râpé
    - sel, poivre
     

    Préparation de la recette :




    Couper la courgette et les tomates en 16 tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.

    Faire dorer les tranches de cougettes à la poêle jusqu'à tendreté, les saler et poivrer.

    Déposer les tranches de courgette poêlées sur du papier sulfurisé dans un plaque allant au four.

    Recouvrir chaque tranche d'une tranche de tomate, saler et poivrer à nouveau, une tranche de mozzarella, 1 feuille de basilic et finir par parsemer de parmesan râpé.

    Mettre au four chaud 220°C et laisser gratiner une dizaine de minutes.

    Manger bien chaud.

    connaissez vous ? avez vous d'autes idées ?

    bonne vacances

    bisous

     

    (5) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 26/07/2014 à 13:33
    Bonjour ,
    trop bon les courgettes
    passe une très bonne journée !
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 25/07/2014 à 10:50
    Bonjour ,
    et bien si tu as fais une bonne soupe
    il n'y a rien de meilleur
    Très bonne journée !bisous
  • genevieve_diet 
    publié le 25/07/2014 à 08:31
    on c'est régalé avec la soupe de courgette a la vache qui rit !! merci
    bisous
    bonne vacances
  • TITISARDINE 
    publié le 17/07/2014 à 19:10
    Très bon cette recette, tu peux aussi congeler cette belle courgette en petit dés pour faire un bon potage à la vache qui rit c'est un régal peu calorique les jours de pluie, gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 17/07/2014 à 17:30
    Bonsoir ,
    ceci va être très bon
    la courgette est un légume peux calorique
    il faut retirer les pépins et mettre à sécher pour ton plant de l'année prochaine !
    très bonne soirée !bises

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