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Blog de genevieve_diet

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  • Galettes mais-avoine
    publié le 08/07/2014 à 04:09

     

     

    1 boite de 200 gr.de mais

    3 œufs

    100 gramme de flocons d'avoine

    3 cuillères a soupe de fromage blanc zéro pour %

    2 pincées de sel

    1 cuillère a soupe d'ails persil haché

    Dans le bol du robot versez tous les ingrédients , mixez.

    dans une poêle légèrement huilée versez par grosses cuillères le mélange , cuire 2 minutes de chaque coté .

     

    Mes enfants qui n'aiment pas le mais se régalent avec ses galettes !!

    bon appétit

    (7) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 16/07/2014 à 12:49
    Bonjour,
    mais par contre venir se faire motiver est très important !
    mes félicitations
    très bonne journée!bises
  • OLLIVE 
    publié le 16/07/2014 à 12:48
    Bonjour,
    ma belle
    je ne pense pas que tu as maigri grâce à moi
    je pense que tu as maigri avec tous les efforts que tu as fais
  • OLLIVE 
    publié le 15/07/2014 à 11:36
    Bonjour,
    as-tu passé une bonne journée pour ton anniversaire?
    merci pour ton gentil message !bises
  • TITISARDINE 
    publié le 13/07/2014 à 12:40
    Bon anniversaire à toi, malgré un temps maussade aujourd'hui le mot d'ordre c'est motivation, GROS BISOUS je te souhaite une délicieuse journée
  • OLLIVE 
    publié le 12/07/2014 à 06:59
    Bonjour ,
    je te souhaite un joyeux anniversaire
    je ne ais pas être sur le site dimanche !
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 09/07/2014 à 13:03
    Bonjour ,
    as-tu fais tes courses ?
    j'espère que tu as du beau temps
    je te souhaite un bon mercredi !bises
  • OLLIVE 
    publié le 08/07/2014 à 07:38
    Bonjour ,
    bientôt ton anniversaire
    oh il faut que je m'occupe de toi
    bonnes courses
    passe une très bon mardi !bises

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