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1 kilo de moins en 3 mois......
publié le 18/03/2014 à 08:27 |
bonjour
depuis 3 mois j'ai perdu seulement 1 kl...je mange correctement , bien le matin , un peu de féculent a midi et surtout pas le soir en me faisant plaisir le dimanche.
pour celles qui sont pret du but c'est pareil ?
il me rest 4 kilos a perdre , j'ai l'impression que je n'y arriverais jamais.....
belle journée
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci Ollive tu es adorable , a partir de demain je noterais mes repas sur mon blog je vais sur ton blog a+ bisous
bisous
c'est compliqué de te répondre
je ne sais pas ce que tu manges
et surtout tu as besion de motivation
alors il faut faire ton blog plus réguliérement pour qu'il remonte et nous allons te motiver !bises