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Blog de genevieve_diet
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La cannelle , une épice coupe-faim. publié le 14/01/2014 à 19:42
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Dossiers minceur
La cannelle, une épice coupe-faim
Un parfum inimitable et des bienfaits minceur avérés !LU 11050 fois COMMENTÉ 4 fois
TAGS: coupe-faim, épices minceur,cannelle
AUTEUR : Alix LefiefVous adorez le goût et le parfum de la cannelle ? Réjouissez-vous: cette épice a aussi des vertus minceur prouvées, grâce à son effet coupe-faim. Intéressant quand on surveille sa ligne !
Une envie de grignoter vous assaille dans l’après-midi ? Dégainez la cannelle! Cette épice a en effet des vertus coupe-faim, notamment en cas d’envie de sucre. De plus, elle se révèle bien utile dans le cadre d’un régime minceur. En effet, elle aide l’organisme à mieux équilibrer sa glycémie et à réguler sa production d’insuline. Résultat : il métabolise mieux le sucre, et la prise de poids est évitée. Voilà pourquoi, par ailleurs, elle joue un vrai rôle dans la prévention et l’amélioration du diabète de type 2. En Asie, soulignons que la cannelle est parfois d’ailleurs appelée « insuline du pauvre ». suite ici https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/epices-minceur/cannelle-coupe-faim.asp
(14) commentaires -
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moi j'aime bien avoir mes oeufs
bonne journée
bisous
le docteur cohen nous disait toujours de manger un peu de tout
et ceci est bien vrai
les régimes miracles n excitent pas
bisous
je ne sais pas le temps que tu as eu
mais nous de l'eau
je te souhaite une très bonne soirée
bises
toutes les Geneviéve sont mignonnes
c'est mon prénom ma grande
bonne journée
câlins
Et oui mais moi c’est différent car ne sortant jamais enfin ça c’était l’an passé car cette année je me suis lancé un défi (seul), de sortir les jours où me soleil brillerait et ici en principe ce n’est pas ce qui manque et donc hier j’ai fait le tour du village comme je l’avais fait mercredi passé mais en circuit plus court donc 2400 mètres en faisant des photos que j’avais déjà prise le mercredi d’avant mais avec le soleil car la dernière fois le soleil était là le matin mais plus l’après midi et donc ce jour comme j’allais chez la nutritionniste je ne suis pas aller faire mon petit tour mais demain je repars pour mon défi mais comme le village est petit 500 habitants enfin un peu plus donc c’est toujours les mêmes coins que je visite ? ? dur, dur mais bon je le ferais tout de même et peut être dans les vignes mais plus de raisins à manger ? ? hélas ! et oui l’Ardèche est aussi actuellement protégé par le soleil mais le froid arrive à grand pas mais nous ne sommes pas encore au bout de l’hiver et ça pourrait nous faire avoir des surprises car ici il ne neige que très rarement car à proximité de la mer 30 kilomètres et elle ne reste pas car le soleil la fait en général fondre aussi rapidement qu’elle arrive car il a déjà neigé l’an passé vers novembre mais ça mouillait le sol uniquement, tu sais pour les astuces, elles ne sont pas de moi, je les copie sue un livre et les met sur mon blog car écrire un livre, je pense que je n’en suis pas capable malgré les longs messages que je fais car entre dire ce que l’on fait et inventer des choses qui peut-être n’existe pas ? ? dur, dur pour moi, et je puis te faire parvenir le livre du vinaigre enfin ce qui est déjà terminé mais pour cela il me faut ton email ?, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une très bonne nuit récupératrice, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
une bonne tarte au citron
ceci est bon
mais un pt bt ok
comment vas-tu ma grande
bonne journée
câlins
passe une très bonne soirée
et repose toi bien
bisous
Et bien, je ne dirais pas que le début de semaine soit tristounet car hier j’avais un goûter mais surtout la galette des rois mais c’est la dernière et c’est tant mieux car la balance me fait des misères, donc jeux d’esprit puis loto et goûter et ce jour pour couronner le tout un superbe soleil et je t’en envoie une pleine brassée car j’espère que toute la France en profitera car nous en avons tous assez de ce temps médiocre que nous avons depuis pas mal de temps donc cet après-midi une petite promenade car j’ai mal aux jambes quand je marche mais peut-être le fait de les faire aller cela me permettra encore peut-être d’aller plus loin que je ne l’espérais ? ? car ce matin je suis aller porter la poubelle au bord de la rue car le camion ne sait pas passer et oui les villages dans l’ancien temps n’avait de grand boulevard donc maintenant il faudrait tout rasé pour agrandir les rues mais personnellement je suis contre car ma maison à plus de 3 siècle d’existence et j’y tiens avec des murs de plus de 70 cm d’épaisseur, ça garde la chaleur quand c’est bien isolé car ces murs n’ont pas été maçonner mais mis uniquement de la chaux de le terre donc pas mal de trous ou nichent toutes les bestioles (scarabées scorpions, enfin tous ces indésirables, j’en ai même dans la maison qui a été très longtemps inoccupé et oui elle fait parti d’un bloc qui à l’origine abritait une seule famille et donc était bâti au fur et à mesure que la famille s’agrandissait et ma maison a été bâti en trois périodes car à l’origine c’était dans la cave une bergerie et ensuite ils ont bâti une maison à étage et en dernier une citerne pour la récupération des eaux de ruissellement de la toiture et pour avoir de l’eau en permanence chez eux car à l’origine pas d’eau potable ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
C’est tout simple, quand tu te brosses les dents avec du dentifrice et bien dans le creux de ta main tu mets une demi cuillère à café de bicarbonate et tu mets ta brosse avec le dentifrice sur le bicarbonate et tu te brosses les dents et de temps en temps tu reviens prendre du bicarbonate dans le creux de ta main, le fait de te brosser les dents avec ce mélange et bien automatiquement tu en mets sur tes gencives et cela te guérit de tous les maux que tu peux avoir dans la bouche, douleurs, aphtes, boutons et biens d’autres maux, moi quand j’ai mal aux dents et bien pour calmer ce mal de dents, j’utilise ce procédé là et ça fonctionne et cela depuis plus de 60 ans car j’ai connu ce remède quand j’avais 18 ans où j’ai fait le scorbut, d’ailleurs mes dents du bas sont déchaussées mais elles sont encore toujours là en place mais toujours déchaussées.
Comme tu sais je n’ai pas beaucoup de mémoire donc si tu peux me rappeler ce dont j’avais parlé la dernière fois car si ce sont des dossiers, j’aurais besoin de ton email si c’est pour faire une restauration ou un formatage cela je peux le mettre en messagerie privé ou sur ton blog car pas trop volumineux. Tu sais l’Ardèche je connais car j’ai passé de nombreuses vacances à 10 kilomètres de l’Ardèche et les gorges je les ai faite très souvent, j’avais des amis à St Martin d’Ardèche et ce n’est pas bien loin de chez moi qui suis dans le Gard, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée, ici le ciel est bleu mais une très forte densité de blanc qui laisse entrevoir le bleu donc nous pourrions avoir du soleil d’ici peu mais apparemment assez faiblard, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
tu es comme moi tu adores le café
moi je ne bois pas d'alccol non plus
bonne journée
bisous