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Blog de genevieve_diet

aide blog

  • les fruits d'été !!!!!!!!!!
    publié le 29/05/2013 à 20:13

    contiennent peu de calories !!!

    melon : 20 calories

    pastèque : 30 

    melon : 20 

    c'est le plaisir du sucré sans culpabiliser !!

    j'éspère que votre lutte contre les kilos se passe bien ?

    combien avez vous perdu depuis le début ?

    depuis le 8 mars 13 , j'ai perdu 5 kl 300

    belle soirée

    a bientot

     

    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 30/05/2013 à 10:45
    bonjour
    je te souhaite une bonne journée et j'espère que tu vas bien
    bises
  • genevieve_diet 
    publié le 30/05/2013 à 07:12
    bravo pour ta perte de poids , le blog nous aide beaucoup et le fait de se peser toutes les semaines motive !!
    en Ardèche nos fraises sont encore en fleurs..
    c'est sur il ne faut pas abuser sur les quantités, j'ai appris a manger lentement en savourant .
    merci pour votre attention
    tenons bon
    bisous
  • Missplapla 
    publié le 29/05/2013 à 21:01
    Yeah beauté, bravo!!!! C'est excellent!
    Moi depuis le 28 janvier j'en suis à 7 kilos pour l'instant, prochaine pesée samedi...
    Miam moi aussi je raffole des fruits d'été, tu as oublié les fraises, miam!

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