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Bonjour !
Blog de genevieve_diet
aide blog-
gateau au yaourt fait maison ? publié le 20/05/2013 à 06:58
bonjour
dimanche c'est scrabble , café , gateau , j'ai mangé 1 part de gateau au yaourt , c'est entre 300 a 500 calories ??
le soir un potage yaourt , je n'ai pas dépacé les 1000 calories
ça ne se verra pas sur la balance ??
je vous souhaite une excellente semaine
courage a toutes
(3) commentaires
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un pt coucou
pour te souhaiter une très bonne journée
bises
j'ai du me tromper de ligne pour les calories ..j'ai mangé la moitié d'un quart je ne sais pas le poid de la part enfin ce n'est pas grave ,pour 130 calories aux 100 gr , merci pour cette précision
je serais sage toute la semaine ! rire !
egal tu es courageuse , le temps m'empèche de faire mes balades mais chez moi je monte et descend les escaliers autant de fois que possible c'est une maison toute en longeur sur 3 niveaux
bisous a++++++++