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Blog de genevieve_diet

aide blog

  • menu du 26 mars
    publié le 26/03/2013 à 16:32

    je ne trouve pas tout ce que je voudrais dans le compteur de calories , c'est un vraie casse tete , j'ai commandé un livre pour compter facilement

    a bientot

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Carotte, cuite, Salade de fruits frais, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Goûter ou snack : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain complet, fabrication artisanale
    Dîner : Oeuf au plat, frit, salé, Laitue, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1491 kcal
    (2) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 27/03/2013 à 08:54
    bonjour
    tu me feras un pt coucou
    je te fais des gros bisous
  • genevieve_diet 
    publié le 27/03/2013 à 08:48
    merci pour tes encouragements
    j'ai commandé un livres pour compter les calories
    belle journée a+++++

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