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menu du 26 mars
publié le 26/03/2013 à 16:32 |
je ne trouve pas tout ce que je voudrais dans le compteur de calories , c'est un vraie casse tete , j'ai commandé un livre pour compter facilement
a bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Carotte, cuite, Salade de fruits frais, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain complet, fabrication artisanale |
Dîner : | Oeuf au plat, frit, salé, Laitue, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1491 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu me feras un pt coucou
je te fais des gros bisous
j'ai commandé un livres pour compter les calories
belle journée a+++++