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menus du 21 mars
publié le 21/03/2013 à 20:03 |
midi
-salade verte
-steack haché - - de 5 pour cent de MG
-endives vapeur
-1 yaourt taille-fine
-vermicelles de konjak
soir
-salade verte
-2 oeufs au plat
-galette de son d'avoine
-1 pomme
- 1 yaourt taille-fine
bonne soirée
bon courage
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Tianina , oui c'est le pain azyme original , j'en voyais chez mon grand-père c'est très ancien ce doit être "affectif" ?
belle âpres midi
-salade verte===========bien
-steack haché - - de 5 pour cent de MG=============bien
-endives vapeur===============bien
-1 yaourt taille-fine==============bien
-vermicelles de konjak================bien
soir
-salade verte=================bien
-2 oeufs au plat================bien
-galette de son d'avoine=================bien
ien
-1 pomme=================bien
- 1 yaourt taille-fine=================bien
bonne soirée
c'est très très bien continu comme ceci et demain matin tu te pèses tu prends toutes tes mensurations et tu viens me le dire stp
merci
bon courage