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Bonjour !
Blog de generite
aide blog-
lundi 06 avril 2015 publié le 06/04/2015 à 16:53
ce weekend j'étais chez mon fils donc j'ai fait attention même si je n'aie pas noté ce que j'aie mangé !!
par contre pas de sport ces jours ci trop contrariée avec mon frère à l'hopital !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Jus Multifruit, à base de concentré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confitu Déjeuner : Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Fromage (aliment moyen), Lardon fumé, cuit, Crème dessert au chocolat, appertisée Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain aux céréales et graines, artisanal, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Mayonnaise Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Crème dessert au chocolat, rayon frais, Foie, génisse, cuit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1704 kcal (0) commentaires
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