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Bonjour !
Blog de generite
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vendredi 27 mars publié le 27/03/2015 à 09:30
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mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain de campagne ou bis, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Endive, crue, Sauce vinaigrette, Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain de seigle et froment Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Gâteau (aliment moyen) Dîner : Tarte au fromage, Endive, crue, Sauce vinaigrette, Crème brûlée, Champagne Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1469 kcal (0) commentaires
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